Мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салты бойынша ұсыныстарымыз.
Ашық ауада серуендеу
Балалардың ашық ауада болуы мектеп жасына дейінгі баланың физикалық дамуы үшін үлкен маңызға ие. Серуендеу-бұл баланың денесін қатайтудың алғашқы және қол жетімді құралы. Бұл оның төзімділігі мен қоршаған ортаның жағымсыз әсерлеріне, әсіресе суық тиюге төзімділігін арттыруға көмектеседі. Серуендеу кезінде балалар ойнайды, көп қозғалады. Қозғалыс метаболизмді, қан айналымын, газ алмасуды жақсартады, тәбетті жақсартады. Балалар әртүрлі кедергілерді жеңуді үйренеді, епті, епті, батыл, төзімді болады. Олар моторика мен дағдыларды дамытады, бұлшықет жүйесі күшейеді, өмірлік тонус жоғарылайды. Жаяу серуендеу ақыл-ойдың дамуына ықпал етеді, өйткені балалар қоршаған әлем туралы көптеген жаңа тәжірибелер мен білім алады.
Бұл ұсыныстар мектеп жасына дейінгі балалары оқумен қамтылмаған ата-аналарға арналған "Валерьянов негізгі орта мектебі" КММ консультациялық пунктінің жұмысы шеңберінде беріледі.
